Thursday, October 28, 2010

Por uma vida equilibrada...

Ei gente!! Quanto tempo, ne? Pois eh... a vida aqui desse lado do mundo continua indo muito bem... meus sogros foram embora na quinta-feira, eu e vini tivemos um fim de semana bem relax so nos dois e tambem investimos bastante em relacionamentos aqui em Houston.

Essa semana tambem tem sido bem interessante: Na segunda-feira fiquei um tempao perdida no transito com o coitado do vini no telefone tentando me ajudar, stress total porque nessa brincadeira eu perdi uma entrevista de emprego, aff... mas ta nas maos de Deus, na verdade ainda estou na espera da minha documentacao entao nem fiquei tao chateada... na terca tivemos varios novos-amigos aqui em casa pra comemorar o niver do David e foi otimo, super animado e divertido! Gracas a Deus temos dado varios passos em construir amizades aqui :-) Uma fotinha so pra dar um gostinho, rs:


Esse tempo tem sido de muito aprendizado. Deus tem me ensinado a levar uma vida equilibrada (pelo menos estou tentando, rs). Nao sei se voce eh como eu, que as vezes (muitas vezes) sente que a vida eh uma montanha russa, em todas as areas... entao, esse eh o plano que Deus tem colocado no meu coracao: todos os dias fazer algo para cada area de minha vida. Algo por minha saude espiritual, mental, fisica e social! Entao toda vez que coloco minha cabeca no travesseiro pra dormir, analiso se fiz pelo menos uma coisa naquele dia em prol da minha saude em cada area, se tem algo que ainda nao fiz, preciso fazer antes de dormir. Faz sentido? Por exemplo: Por minha saude espiritual - fazer meu quarto de escuta, louvar, ler a Biblia, orar, falar de Deus com outros, etc. Por minha saude mental: ler um livro, estudar, assistir a um bom documentario, aprender algo novo, etc. Por minha saude fisica: caminhar, fazer exercicios, comer coisas saudaveis, etc. Por minha saude social: investir no relacionamento com alguem, conversar, ligar, etc. Depois conto pra vcs se ta dando certo ou nao, rsrs.

Entao vamos la: Hoje eh quinta-feira, um dia com zero programas na agenda.
  • Espiritual: Check. Ja fiz meu quarto de escuta.
  • Mental: Nao check. Mas to planejando ler dois capitulos do livro "Knowing God", que estamos estudando com nosso grupo de EBD.
  • Fisica: Nao check. Esse eh o mais dificil, rsrs. Mas to planejando uma caminhada ate a Ross pra comprar uma fruteira pra minha cozinha. Isso conta, ne? Sao 10 minutos de distancia...
  • Social: Nao check. Alguem quer conversar no Skype? rsrs.

13 comments:

  1. sabe que esses sao 4 bons topicos pra se pensar antes de dormir... o duro eh qdo vc ta super cansada e ainda percebe que o "fisica" ainda nao foi feito rsrs...

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  2. hahaha, eh verdade Ju... mas ai eu nem levanto e faco uns abdominais... acho que eh meio "cheating" mas pelo menos durmo com a consciencia tranquila, hahaha.

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  3. algo me diz que essa parada das áreas de saúde tem alguma coisa a ver com a Eva... five circles of life? hehe
    ouvi tanto isso esse ano e ano passado que acho que já decorei hehe
    mas é mt bom né... mt prático.. precisamos estar em equilibrio em todas as areas... e qd a espiritual tá boa todas as outras ficam mais fáceis...
    Saudades de vc minina..
    To tentando planejar uma viagem pros EUA.. Quem sabe a gente não se esbarra por ae..hehe
    Bjim

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  4. Ixe, comer bem eu estou...mas mexendo este corpinho aqui que é bom, necas...ando tão sedentária.

    Preciso me dar equilíbrio pq meus "cheks" andam meio que pela metade =/

    Bjocas milll!

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  5. amiga, quando crescer quero ser igual a você! por enquanto só a saúde mental que está sendo exercitada... e muito! bjocas... saudades de vcs! tô querendo fazer algo pela minha saúde social indo aí te ver, podia dar certo né?!

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  6. Camila, se vc acha q ouviu mto sobre five circles of life, imagina eu que fiquei 3 meses traduzindo aquela apostila de 300 paginas, aff, rsrs. Se vc vier com certeza nos vemos!! Agora em houston, entou a 3 horas da baylor :-)

    Andressa, nem me fala em sedentaria, ja passou horas e ainda nao fui na minha caminhada de 10 minutos, rsrs.

    Aline, veeeeeeem!!!

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  7. Amiga, muito legal sua postagem! ;)
    Mas lembre-se que limpar a casa é cuidar da saúde física, porque é um exercício físico varrer, passar aspirador, tirar pó, pendurar roupa...eu sempre fico bem cansada!haha E ainda tô firme na academia!hehe

    Ah, vc viu meu blog de receitas?
    www.cozinhadabruna.blogspot.com
    Visita lá! ;)

    Obrigada por abençoar minha life mais uma vez.
    Deus abençoe muito
    =*inhos

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  8. Lisi, mas que saudades!!!
    Sempre legal seus posts!
    Mto bom ser abençoado por vc, mesmo com a distância!!
    qualquer dia eu vou aí te visitar... mas vem aqui visitar a gente logoooooo!!!
    =]
    Beijos, fica com Deus!
    Abraços pro Vini!!

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  9. Acho q o social de hj vc ja está praticando aqui.. heheheheh! Legal amiga, vou tentar fazer isso tb! Mas to mt sem tempo.. mas deve dar, né? beijooos te amo

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  10. Nuss..."nao check" pra muitas coisas ultimamente =/
    Saudade de vc amiga!

    beijo, te amo!

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  11. Pra saude musical pode ouvir a minha música!!

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  12. Olá querida,
    gostei muito de ler o seu comentário e estou tentando colocar em prática, seus comentários tem me abençoado muito. Te amo de montão que Deus continue abençoando você e o vini. Estou esperando o natal para que possamos matar um pouco a saudade.

    Beijão tia uca ♥

    Prima te amo mto.
    saudade de vcs
    ♥

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